Riez grâce à TÉLÉSAT, c’est bon pour la santé ! 

Aucun doute là-dessus : rire est bon pour le moral. Il détend et met de bonne humeur. Mais saviez-vous que le rire est aussi excellent pour la santé physique ? Certaines thérapies s’axent d’ailleurs autour du rire comme un remède, préventif ou curatif. Télésat vous éclaire sur le rire et vous propose sa cure : les inratables que nous vous proposons pour rire un bon coup !

Le rire, comment ça marche ? C’est un réflexe mécanique en réponse à une stimulation plaisante, qui peut être psychique, comme une blague ou une situation physique, provoquée par les chatouilles, par exemple. Quand on rit, le diaphragme se contracte, à tel point qu’il masse les organes internes situés dans le ventre. Plus on rit, plus l’onde du rire se propage dans le corps pour solliciter jusqu’à 600 muscles différents, partant du visage et allant jusque dans les jambes ! Ainsi, le rire détend le corps tout entier, comme une gym douce.

Le rire ? Rien que des bienfaits. C’est prouvé ! Le rire diminue le stress et chasse la dépression. Des études ont démontré que rire fait baisser le taux de cortisol qui est connu pour être l’hormone du stress. Lorsqu’on rit, on stimule aussi la dopamine qui favorise la sensation de plaisir qui est diminuée en cas de dépression. On ne dira évidemment pas que rire guérit la dépression, mais plutôt que les gens qui rient plus souvent sont moins sujets à des épisodes dépressifs.

Le rire diminue aussi la sensation de douleur et booste le système immunitaire. Rire stimule la sécrétion d’endorphines. Ces neuropeptides également libérés par l’activité sportive ou sexuelle ont le pouvoir de diminuer l’anxiété et d’avoir des propriétés antidouleur. Le rire renforcerait même le système immunitaire, en augmentant la production d’anti-inflammatoires naturels, en libérant les tensions musculaires et en favorisant l’oxygénation de l’organisme. Enfin, rire est aussi excellent pour le cœur, car il abaisse la fréquence cardiaque et réduit la tension artérielle en quelques minutes. 

Rions… grâce aux programmes TÉLÉSAT !

Voici un aperçu des émissions, films ou séries à ne pas rater pour se faire du bien… en riant ! Profitez-en ! 

American Pie sur STARZPLAY !

Le film qui est à l’origine de la série American Pie met en scène quatre adolescents qui font un pacte pour perdre leur virginité au bal de promo. Hilarant ! 

Calvi Comedy Festival sur Comédie+ HD.

Voici la première édition estivale du Calvi Comedy Festival, orchestré par l’humoriste Redouane Bougheraba et parrainé par Gad Elmaleh. Rien que ça !

Le meilleur de l’humour express.

Du lundi au vendredi, retrouvez sur Tipik le meilleur de l’humour en version express.

Dirty 30 sur STARZPLAY !

Kate, Evie et Charlie, amis de longue date, sont dans une ornière. Kate passe ses journées à un travail médiocre et ses nuits seules ou à des dates ratées. Evie est mariée avec les beaux-parents de l'enfer, errant d'une cause caritative à l'autre. Charlie a la fille de ses rêves, mais n'arrive tout simplement pas à rassembler son entreprise (ou son numéro). À la veille du 30e anniversaire de Kate, elle accepte de laisser Evie et Charlie lui organiser une fête. Mais ce qui est censé être une simple célébration devient un who's who sauvage du passé et du présent, et les choses deviennent rapidement incontrôlables. Préparez vos zygomatiques !

Shining Vale.

Une famille dysfonctionnelle quitte la ville pour un petit village et s’installe dans une maison où de terribles atrocités ont eu lieu. Mais personne ne semble le remarquer, à l’exception de Pat, qui est convaincue d’être soit dépressive, soit possédée…

Catch 22.

Durant la Seconde Guerre mondiale, le capitaine John Yossarian, un soldat de l'armée de l'air américaine, ne comprend pas pourquoi des milliers de personnes qui ne l'ont jamais rencontré veulent le tuer. Alors que le Colonel Cathcart continue d'augmenter le nombre de missions que ses hommes doivent effectuer dans l’espoir d'impressionner ses supérieurs, Yossarian tente à tout prix de sauver sa vie… 

Festival du rire de Liège : le gala 100% belge.

Retrouvez sur Comédie+ un gala 100% belge organisé par les frères Taloche. Au programme : Manon Lepomme, Freddy Tougaux, Inno JP, Serine Ayari, Jérôme de Warzee en duo inédit avec Kody et d’autres figures du rire.

High Fidelity.

Quand une disquaire amatrice de vinyles et de culture pop trouve la force d'affronter son quotidien et sa vie sentimentale chaotique grâce à la musique. Amusant… et émouvant ! 

La série Blue Mountain State.

Quand trois étudiants de 1re année de la Blue Mountain State University, pilier du championnat universitaire de football américain, doivent s’adapter rapidement à la vie étudiante et jongler avec le football, les filles et le bizutage non-stop. À mourir de rire ! 

Ramy.

La série suit un musulman américain de première génération, en plein cheminement spirituel, dans son quartier du New Jersey divisé politiquement. Il explore les défis induits par le fait d'être pris entre une communauté égyptienne qui pense que la vie est un test moral…

Donc, si vous désirez rire à gorge déployée, c’est sur TÉLÉSAT que vous devez aller. Et n’oubliez pas, c’est bon pour la santé ! Une excellente raison de passer encore plus de temps devant votre écran ! 😉